5 priežastys naujam vaikiškam čiužiniui

Geras miegas mažiems vaikams yra net svarbesnis negu suaugusiems. Dėl to vaikiški čiužiniai turi atitikti tam tikrus reikalavimus. Remiantis Nacionalinio miego fondo (angl. National Sleep Foundation) duomenimis, vienerių metų vaikui reikėtų miegoti nuo 11 iki 14 valandų per parą. Mokyklinio amžiaus vaikai miegoti turėtų nuo 9 iki 11 valandų. Tiek laiko reikia tam, kad tinkamai vystytųsi kaulai, stiprėtų organizmas, o smegenys spėtų susisteminti visą dienos metu gautą informaciją. Nepakankamas miego kiekis vaikystėje gali turėti neigiamų pasekmių vyresniame amžiuje.

Pagrindinės penkios priežastys – gerai savijautai užtikrinti

Net jeigu įsigijote naują lovą, būtinas vaikų fizinius poreikius atitinkantis čiužinys. Gali atrodyti, kad vaikiški čiužiniai nėra ta prekė, kuriai reikia skirti daug dėmesio. Juk vaikai greitai auga, yra linkę lovoje ir žaisti, ir valgyti, tad sudėtinga išvengti dėmių.

Tačiau būtent dėl to ir reikėtų pasirinkti gerą čiužinį, jį tinkamai prižiūrėti ir laiku pakeisti nauju. Tik visus fizinius poreikius (ūgį, svorį, kūno sudėjimą) atitinkantis čiužinys gali užtikrinti kokybišką vaiko poilsį ir gerą savijautą. Taigi, pateikiame 5 konkrečias priežastis, dėl kurių reikėtų apsvarstyti galimybes įsigyti naują vaikišką čiužinį.

1. Čiužinyje kaupiasi dulkės ir kiti nešvarumai

Kaip ir suaugusiems skirtame, vaikiškame čiužinyje kaupiasi įvairūs nešvarumai – o jie yra puiki terpė dulkių erkutėms įsiveisti. Tiek nešvarumai, tiek dulkių erkutės liečiasi su jautria vaiko oda ištisas valandas, todėl gali ją stipriai sudirginti, sukelti alergiją.

2. Čiužinyje veisiasi bakterijos

Bakterijos gali būti išties rimta problema, nes jos dažnai tampa pavojingų infekcijų priežastimi.

3. Vaiką vargina nugaros skausmai

Vaikiški čiužiniai turi būti reguliariai apverčiami ir keičiami naujais tam, kad išgulėtos vietos nesukeltų nugaros ar kitų kūno dalių skausmų. Iššokusios spyruoklės, duobės čiužinyje – viskas gali lengvai pakenkti raumenims. Jei vaikas skundžiasi neaiškios kilmės skausmais, įsitikinkite, ar jų nesukelia būtent susidėvėjęs čiužinys.

4. Senas čiužinys trukdo formuotis taisyklingai laikysenai

Miegas – raktas į sveiką fizinį vaiko vystymąsi. Netinkamas čiužinys iškreipia besiformuojantį stuburą ir priverčia miegoti netaisyklingomis pozomis. Tai gali tapti jau minėtų skausmų priežastimi.

5. Čiužinys tiesiog nebeatitinka svorio ir ūgio

Vaikai labai greitai auga, todėl ir prieš metus pirktas čiužinys gali būti per mažas. Netinkamo kietumo, dydžio čiužinys – taip pat viena iš priežasčių, dėl kurios formuojasi netaisyklinga laikysena, blogai išsimiegama.

Vaikų gerovė ir sveikata brangi visiems tėvams. Tinkamai parinkti, laiku naujais pakeisti vaikiški čiužiniai – tai paprastas būdas pasirūpinti, kad vaiko dabar ir ateityje nekamuotų iškrypęs stuburas, netaisyklinga laikysena, įvairūs skausmai, nemiga, alergija ir kitokie sveikatos sutrikimai. Todėl paskirkite šiai užduočiai laiko ir dėmesio – juk tokia investicija tikrai atsipirks.